Online booking
Thomsen Fysioterapi & Osteopati | Holdtræning
Menu:

Dame styrke

Om Dame styrke 

Instruktør: Michael Overgaard

Styrketræning for damer, hvor der hovedsageligt trænes styrke i maskiner, men også kredsløbstræning og balancetræning, hvis den enkelte har behov for dette. Hertil inddrages andre forskellige redskaber såsom stepbænk og vippebræt.

Deltagerne på dette hold har meget forskellige problematikker og diagnoser, så der er plads til alle damer med behov for træning.

Dame hold niveau:

Alle damer med middel funktionsniveau, der har behov for styrke.